【知识分享贴】不同体质的人适合什么茶？
2021-11-01 19:44:07
松谷闲人
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徽茶不同体质适合什么茶？
中医认为，人有9大体质，而茶性也有寒凉温热之分。那么，不同体质的人适合什么茶？
1、气郁质（多愁善感易失眠）
可选择白茶、花茶、轻发酵乌龙茶；
2、特禀质（易过敏）
可选择低咖啡因高氨基酸的茶，如安吉白茶；
3、湿热质（口臭口苦，大便黏滞）
可选择绿茶、轻发酵乌龙茶；
4、血瘀质、痰湿质（易烦躁，皮肤油）
可适量喝浓茶；
5、阴虚质（面部潮红易便秘）
适合绿茶、白茶、轻发酵乌龙茶
6、阳虚质（手脚冰凉、畏冷）
适宜红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（东方美人、岩茶等）
7、气虚质（易疲乏易感冒）
可选择熟茶
8、平和质（乐观开朗精力充沛）
生熟不忌，各种茶都适合