秋天来杯菊花茶，感受“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡闲适生活
2019-09-02 12:03:37
叶森洁
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陶渊明用一首《饮酒》描述的了恬淡闲适的生活情境，采菊东篱下，悠然见南山，忙碌之后泡杯菊花茶，加点枸杞是不是中年养生男性的首选呢？
茶友们，从唐朝起，中国人就有喝菊花茶的习惯。古人们都知道菊花茶的养生功效。来看看那些古书里的知识点，知识点一：《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏。”知识点二：《本草纲目拾遗》中有记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容。”
翻译成现代语就是这个意思，菊花茶有抑菌消炎、平肝明目、清火解热、保护心脑血管等功效。
市面上的菊花主要有黄菊、白菊两种，它们的保健作用各有侧重。
1.黄菊散热
黄菊花擅于疏散清泻，常用于散风热、防治风热感冒。风热感冒因温差大引起，表现为发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥等。
2.白菊平肝明目
清肝明目宜用白菊花，用来泡水喝有助缓解头痛、眩晕、眼睛干涩等不适。
3.野菊清火
野菊花花瓣较小较黄，其清热解毒的作用可谓最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
不过，野菊花苦寒性质更重，一般情况下不建议喝，以免损伤脾胃阳气，引起胃部不适、大便溏稀等不适。
小店的地址是：松谷馝芽茶行 安徽合肥江南茗茶城3期B-18
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